Simplifique sus Hábitos Culinarios.

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Muchas son las personas que llevan una dieta semivegetariana, principalmente a base de verduras, cereales, legumbres, proteínas vegetales, algo de pescado y huevos y muy pocos lácteos.

Muchas de las recetas que hemos publicamos en nuestro portal nos demuestran que se puede comer sano y sabroso sin pasar demasiado tiempo en la cocina. Y esa es la idea principal

Nuestra recomendación es huir de platos que sean muy complicados o laboriosos en sus procesos y optar más por ensaladas, verduras al vapor, cereales, legumbres (las cuales podemos cocer más cantidad y congelar una parte para otros días), etc.

Con este tipo de alimentación además simplificas tus compras. Puede llegar a visitar la frutería para hacer la compra de alimentación solo una vez por semana.

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