Sabal.

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También conocida como Serenoa.

Nombre científico o latino: Sabal Serrulata

El Sabal es una planta originaria de zonas arenosas de la costa atlántica del sur de Estados Unidos (desde Florida hasta Luisiana y Carolina del Sur) y de México. Se ha aclimatado también en el sur de California. Es una planta que puede alcanzar los 3 m de altura. Las hojas pueden medir hasta 1.5 m de longitud, se disponen en forma de corona. Son de color verde brillante, en forma de abanico, acabando en una espina, tienen un reborde circular y están divididas en 15-30 lóbulos.

Partes Utilizadas de la Planta:

Para ser utilizados como remedios naturales se usan los frutos.

Principios Activos:

  • Esteroles: beta-sitosterol, cicloartenol, estigmasterol, capestrol.
  • Trazas de aceite esencial.
  • Alcoholes alifáticos de cadena larga.

Propiedades:

Indicaciones:

Puede ser usado como remedios caseros en caso de:

  • Prostatitis, adenoma benigno de próstata y manifestaciones urinarias asociadas.

Uso Terapéutico y Dosis:

  • Infusión: cucharada de postre por taza, dos tazas al día.
  • Extracto lipido-esterólico: 400 a 800 mg/día, en dos tomas.

Para saber como vivir mejor es importante conocer las plantas y sus propiedades

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