Pase un Día al Mes en Soledad.

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Si tu vida está repleta de compromisos sociales, agendas apretadas en el trabajo, viajes, fechas límite, etc. , te aconsejo que pases un día al mes en soledad

Un tiempo de soledad carga las pilas. Realizar una excursión a la montaña, escuchar tu música favorita, pasear tranquilamente o leer un libro son excelentes formas de disfrutar de tu tiempo a solas.

No es necesario que te alejes de todo el mundo. Puedes quedarte en casa explicando a tu familia“que se olviden de ti” durante unas horas y hacerles comprender la necesidad que tienes de estar sola, para que no se sientan rechazados.

A algunas personas les gusta tanto la soledad que también la practican en pequeñas dosis diarias cuando meditan.

Simplifica tu vida: Pasa un día al mes en soledad!!!

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