Infusiones, Hierbas y Remedios Naturales Contra la Ciática.

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La ciática es el nombre que recibe un trastorno nervioso que proviene justamente del nervio ciático, el nervio más ancho y extenso de todo el cuerpo el cual comienza en varios niveles de la columna vertebral y sus ramificaciones se unen para formar un solo tronco nervioso. Una de las funciones del nervio ciático es la de transmitir los impulsos nerviosos para realizar la mayoría de los movimientos de toda esta zona corporal.

Este nervio es particularmente vulnerable a la presión o daño por su largo curso y tamaño, lo cual puede llegar a provocar un intenso dolor que comienza poro lo general en la zona lumbar y se extiende por los glúteos, muslos y piernas hasta llegar al pie.

Causas Principales de la Ciática.

Algunas de las causas principales de este trastorno son:

  • Carencia de magnesio
  • Falta de vitaminas del complejo B
  • Exceso de plomo o mercurio en la sangre
  • Alimentación inadecuada
  • Acumulación de toxinas en las articulaciones, entre ellas el ácido úrico.

Tratamientos contra la Ciática.

El primer recurso de la medicina convencional es recetar analgésicos tóxicos los cuales pueden no ser tan benéficos a la larga, ya que pueden provocar que el sistema de defensas del cuerpo se debilite y el sistema nervioso se irrite más, o causar dependencia y otras consecuencias no benéficas.

Las hierbas y la medicina natural, aunada a una combinación de terapias naturales como la acupuntura, reflexología, bioenergía, macrobiótica, etc., son una parte importante del proceso de curación de esta afección. Aquí te damos una guie de hierbas y las infusiones recomendadas para tratar esta afección de forma natural.

Hierbas contra la Ciática.

Las hierbas más utilizadas contra este mal son: milenrama, te verde, menta, mejorana, pensamiento silvestre, flor de saúco, diente de león, hojas de abedul, hojas de melisa, flor detila, amapola y cúrcuma

Infusiones Contra la Ciática.

1.- Para combatir el dolor de la Ciática:

Ingredientes:

  • 25 gramos de milenrama
  • 10 gramos de pensamiento silvestre
  • 10 gramos de mejorana
  • 10 gramos de flor de saúco
  • 20 gramos de diente de león

Preparación:

  1. Mezclar los ingredientes secos muy bien y agrega una cucharada de esta mezcla a una taza de agua hirviendo.
  2. Deja que hierba tres minutos, apaga y deja reposar 2 más.
  3. Cuela.
  4. Bebe dos tazas de esta hierba al día.

2.- Para combatir el dolor de la Ciática (Infusión No. 2 ):

Ingredientes:

  • 10 gramos de flor de sauco
  • 10 gramos de hojas de melisa
  • 20 gramos de flor de tila
  • 10 gramos de amapola

Preparación:

  1. Tritura los ingredientes de forma seca y revuélvelos bien. Toma una cucharadita por taza de agua y repite las instrucciones anteriores.

3.- Para ayudar a curar la Ciática:

Mezcla cúrcuma con aceite de mantequilla, hierbas longum y raíces del género Allium . Este es una medicina natural para la curación, aliviar el dolor y reducir la inflamación.

4.- Jugo-terapia para tratar la Ciática:

Si deseas sanar esta afección, te recomendamos tomes, además de los tés, estos remedios naturales:

  1. Jugo desinfectante: Bebe al día un vaso de jugo de zanahoria fresco con 3 cucharadas soperas de perejil fresco molido junto con el jugo.
  2. Toma en ayunas un diente de ajo con un vaso de agua tibia o un jugo de ciruela o piña frescos, sin endulzar.
  3. Toma antes de dormir 3 ciruelas pasas y no comas nada más.

Suplementos que Ayudan a tratar la Ciática:

  • Quercetina: Un bioflavonoide que se encuentra con frecuencia en frutas y vegetales, en especial la cebolla y la manzana roja. Es rica en antioxidantes que frenan el deterioro de las células causadas por los radicales libres.
  • Bromelina: Es una enzima que se encuentra por lo general en la piña, la cual puede ayudar a bloquear el proceso de inflamación que causa el dolor de ciática.
  • Alga Espirulina: Un alimento rico en minerales y vitaminas que ayudan a nutrir el sistema nervioso en general, además de que puede ayudar a depurar al cuerpo de grasas y toxinas del cuerpo

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