Importancia de Ver Correctamente tus Problemas Personales.

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La mayoría de la gente observa a los problemas como algo negativo. Cada vez que ocurre algo, una situación que no les gusta o que no esperaban, piensan que eso “les pasó”, que es algo que existe por sí mismo y es “externo” a ellos.

Ver tus problemas como algo negativo no te ayuda pero en el presente artículo te contaremos cómo convertirlos en quiebres para que aspires a ser el protagonista de tu vida. Como manejar problemas.

Comenzaremos primero con una historia muy interesante:

Un día, el burro de un campesino se cayó en un pozo. El animal rebuznó durante horas, mientras el campesino trataba de buscar la forma de ayudarle, pero finalmente se venció y decidió que el burro ya estaba viejo, y el pozo necesitaba ser tapado con urgencia. Así que, comenzó a echarle tierra pensando que de esa manera solucionaría los dos problemas a la vez.

Con ese fin pidió ayuda a sus vecinos. Cada uno tomó una pala, y empezaron a echar tierra al interior del pozo. Cuando el burro notó lo que se le venía encima empezó a rebuznar con más fuerza, pero después de un rato se aquietó. La gente no lo veía, y pensaba que habría quedado enterrado.

Pero, lo que realmente sucedía era que el burro estaba sacudiéndose la tierra que le arrojaban con cada palada. Al poco tiempo, y para sorpresa de todos, empezaron a verse las orejas del asno, que apoyándose en la tierra que se sacudía y caía al suelo estaba logrando elevarse.

Cuando llegó a la altura de la boca del pozo, dando un salto salió corriendo alegremente, dejando boquiabiertos a sus supuestos enterradores.

Adaptación libre de un cuento de la tradición judía.

Te propongo algo:

  1. Dibuja un círculo y escribe adentro del mismo la palabra PROBLEMA.
  2. Dibújate a ti fuera del círculo (haz un pequeño dibujito que te represente).
  3. ¿Listo?

Así es cómo se posicionan las personas que reaccionan “a lo que les pasa” (reactivas): FUERA del círculo del PROBLEMA. No se involucran, no se hacen partícipes del mismo, lo sienten como algo “que les pasa” y que “vive fuera de ellos”. Desde esta representación, también se sienten víctimas de “lo que les han hecho” y del entorno que “no les ayuda a ser felices y que frena su posibilidad de cambio”. ¿Te sientes identificado?

Es importante que sepas que si no te involucras (no “te introduces” en el problema), no podrás hacerte cargo de tu participación en él ni buscar su solución. En toda situación que vivas, de alguna manera estas participando, colaborando o permitiendo que ocurra. Si continúas etiquetando las situaciones como problemas, te estarás comportando como un simple espectador y no podrás “meterte” en las mismas ni abrirte camino de manera protagonista.

Si comienzas a observar las situaciones que vives como QUIEBRES, podrás “meterte” en el círculo, a partir de ahora llamado quiebre (que antes tenía el nombre del problema), y, al tú encontrarte dentro de ese quiebre, podrás involucrarte, hacerte cargo de las posibles soluciones reconociendo tu participación y tomando una posición proactiva y protagonista en la búsqueda de nuevos caminos que te permitirán restaurar la estabilidad y el equilibrio que ese quiebre interrumpió. Recuerda que los quiebres pueden “venir solos” o, tú mismo puedes declararlos para marcar un antes y un después rotundo en tu vida.

El burro del cuento eligió pararse en la zona de influencia viendo su situación como un quiebre y no como un problema. Dejó de pensar en lo negativo, de sentirse víctima. Así fue como resolvió airosamente lo que le estaba ocurriendo, sencillamente porque se involucró, participó, se hizo cargo, tomando acción protagonista y proactiva.

Resumamos:

Una situación de la vida, de cualquier tipo (ya sea difícil o adversa, mejora, oportunidad, nueva idea o proyecto, etc.), puedes elegir verla como:

1.- Un PROBLEMA =>

  • Lo ves como algo negativo
  • No te involucras
  • Te sientes víctima
  • Culpas a otros o a cosas externas
  • No te haces cargo
  • No puedes resolverlo por ti mismo
  • Sientes dependencia
  • Te quedas en la inacción y esperas que “algo” ocurra que lo solucione o que “se arregle solo”
  • Sientes que algo externo, tiene que cambiar para que tú estés mejor

2.- Un QUIEBRE =>

  • Lo ves como una oportunidad de cambio y aprendizaje
  • Te involucras, te sientes parte y quieres ser parte
  • Te sientes protagonista
  • Te haces cargo y asumes tu participación, colaboración, permisión en los resultados
  • Puedes resolverlo por ti mismo
  • Te sientes independiente
  • Tomas acción
  • Sientes que algo desde tu interior necesita cambiar para estar mejor y que ese cambio se despliegue en todas las áreas de tu vida

Y ahora me gustaría hacerte las siguientes preguntas:

  • ¿Cómo estás “viendo” las situaciones que vives: cómo problemas o cómo quiebres?
  • ¿De qué manera esto te está abriendo o cerrando posibilidades?
  • ¿Qué decides hacer a partir de ahora con esta información que acabas de aprender?

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