Como ser feliz

El Poder de las Palabras – Cómo Ser Feliz

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Cómo ser feliz

¿Cómo tendrías que hablar de ti mismo para tener la vida que deseas? El poder de las palabras 

Nuestro lenguaje forma nuestra vida y hechiza nuestro pensamiento.
Albert Einstein

Mira por unos segundos cuáles son las palabras que más usas a diario, identifica ahora cómo te hacen sentir. Si deseas seguir sintiéndote así, sabes lo que tienes que hacer, si no, lee el siguiente artículo para que puedas crear emociones sanas que te permitan crear la vida que deseas, el saber como ser feliz.

PASO 1: El lenguaje crea realidad:
El poder de las palabras que nos decimos a nosotros mismos (en nuestra conversación interna) nos pueden programar para ganar o perder, fortalece la duda de como ser feliz. Las palabras que usamos tienen un profundo efecto sobre nuestra autoestima, así como para dar o quitar valor a lo que hacemos.

Ejemplo:

No es lo mismo decir:

1. Trataré de hacerlo

Que

2. Lo haré de todos modos, alguna forma encontraré.

La opción 1 te predispone a actuar a medias y a conformarte, la opción 2 te impulsa a ver más posibilidades. Todas las respuestas a nuestras preguntas están en nuestro interior; nuestro cerebro jamás descansa, todo lo que necesitamos hacer es formular las preguntas adecuadas y las respuestas surgirán de la sabiduría de nuestro ser, y en ese afán la construcción de nuestro lenguaje nos ayuda muchísimo.

Asimismo, siguiendo el hilo del ejemplo anterior, podemos ver que la emocionalidad que se genera a partir de la segunda frase es distinta que en la primera, ya que, la segunda habla de una predisposición y determinación, que te impulsan a tomar acción y esa misma disposición hará que el cerebro se enfoque en encontrar soluciones y posibilidades, haciéndonos sentir más eficaces. Entiende el poder de las palabras con las que te comunicas…

PASO 2: Ver el mundo como nuestra creación, la creación de nuestras palabras

Respira profundo y piensa por un momento:

¿Qué palabras están creando el mundo en el que vives?

¿Qué palabras sueles usar para explicarte tu propia vida?

¿Con qué nuevas palabras te gustaría explicarte la vida?

¿Qué expresarían tus palabras si ya fueras ese que deseas ser?

No vemos las cosas tal como son, sino tal como somos
Del Talmud

Hacernos responsables del mundo personal que vivimos significa aceptar nuestro poder de creación de realidad a partir de la palabra que elegimos decir.

El mundo personal que habitamos es resultado de nuestra percepción e interpretación; tenemos un mapa mental con el que interpretamos el mundo; y nuestro contacto con esa interpretación es a través del lenguaje que usamos; si cambias las palabras con las que te explicas a ti mismo y al mundo, cambiará tu realidad.

¿Qué nuevo lenguaje necesitas para explicarte a ti mismo con nuevos ojos? ¿Cómo usar el poder de las palabras?

“El verdadero viaje de descubrimiento no consiste en buscar nuevos caminos sino en tener nuevos ojos”.
Marcel Proust

PASO 3: Libertad de elección e imposición externa

Como ser feliz
Como ser feliz

¿Cuántos “debería” y “tendría” hay en tu vida?

¿Qué te parece si escoges decir: “yo puedo”, “yo elijo”?

Las palabras “tendría” y “debería” nos dicen que hay algo fuera de nosotros que nos obliga a hacer algo; la mejor disposición al hacer la encuentras cuando sientes una genuina motivación e interés dentro de ti por algo que realmente te importa.

El decir: “yo elijo” en vez de “yo tengo que” te conecta con la esencia de los que eres y te abre opciones creando posibilidades.

¿Puedes ver que emocionalidad diferente surge de decir “yo elijo” que decir “yo tengo que”? y son “solo palabras”, palabras que hacen una gran diferencia, porque te motivan a la acción, y una acción enfocada. Las palabras que elegimos decirnos, hacen la diferencia entre la frustración y el éxito de lo que queremos, porque nos abre una puerta a la posibilidad.

Cuando dices “yo puedo elegir” en vez de “yo tengo que” o “debería de”; estás siendo más auténtico, más tú, más conectado con aquello que es en realidad importante para ti, eso te ayuda a liberarte de imposiciones externas.

El desafío es ser tú mismo, en un mundo que está tratando de hacerte ser cualquier otro”.
Renée Locks

El mundo espera esa huella única que solo tú puedas dejar siendo la mejor versión de ti mismo.

Por tu éxito

El poder de las palabras

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