Al Viajar Evita La Comida Chatarra.

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Cuando viajamos es común que tomemos carretera, algunos de estos viajes son largos y se necesita comer algo en el camino. La mayoría de las veces nos detenemos a comprar comida chatarra, botanas, refrescos embotellados y demás alimentos procesados.

Todos sabemos que esto no es bueno para la salud ni para el medio ambiente ya que la comida chatarra está procesada, tiene excesivos carbohidratos y grasas además de que en su gran mayoría son de muy baja calidad. Sus procesos de fabricación son muy contaminantes, ensucian el aire con transporte y los empaques contaminan nuestro medio ambiente.

Así que sigue este consejo verdes y al viajar evita la comida chatarra para mejorar tu salud y cuidar el medio ambiente. Para ello, lleva manzanas, nueces, galleticas caseras y bebidas saludables en botellas reutilizables.

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